Salade van sla, tomaat, radijs en tonijn

Recept details

Bereidingstijd30 minuten Porties4 personen
Calorieën113,4 kcalVetten0,75 gram
Koolhydraten20,43 gramEiwitten6,89 gram

Ingredienten

  • – 2 stuks kropsla
  • – 4 tomaten
  • – 2 bundels radijs
  • – 400 gram tonijn uit blik
  • – 2 eetlepels mayonaise
  • – Een scheutje magere melk
  • – Verse kruiden (vb. bieslook, peterselie, dille, salie, …)

Werkwijze

  1. Maak de kropsla schoon en snij hem in stukken.
  2. Snij de tomaten in stukjes en verwijder eventueel de pitjes.
  3. Was de radijzen en snij ze in plakjes.
  4. Leg de kropsla op een bord en verdeel hierop de tomaten en de radijzen
  5. Laat de tonijn uitlekken en verdeel het over de salade.
  6. Meng de mayonaise met de magere melk en       meng de fijngesneden kruiden erdoor.
  7. Verdeel de dressing over de salade

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *