Kabeljauwfilet met prei in currysaus

Recept details

Bereidingstijd30 minuten Porties4 personen
Calorieën288,7 kcalVetten14,12 gram
Koolhydraten8,55 gramEiwitten31,89 gram

Ingredienten

  • - 500 gram kabeljauwfilet
  • - 4 stalen prei
  • - 150 ml light room
  • - 1 eetlepel olijfolie
  • - currypoeder

Werkwijze

  1. Snij de prei in ringen.
  2. Verwarm de olijfolie in een wok en bak de prei.
  3. Voeg de currypoeder toe als de prei zacht is.
  4. Snij de vis in stukken en leg deze op de prei zodat deze zacht kan garen.
  5. Laat even zachtjes pruttelen op het vuur.
  6. Voeg de light room toe en meng alles goed door elkaar.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *